Hgh na pewno do wakacji albo dłużej zobaczymy jakie efekty czy po pół roku bd git jak trochę oczytam się zrzuce balast może inse dodam w małych dawkach wtedy jak tren pójdzie na jakieś 4 tyg
tylko ze ja go chce dac dopiero w marcu i nie wiem czy zdaze do wakacji sie dobic:))) takie male pytanko na marginesie po ile u was lata winstrol,chodzi mi o cene za amp:) bykuu
[...] bo to jest na uwidocznienie miesni. Juz po tych 20 czy tam ilu dniach bedziesz mial nawet, nawet widoczny. I tak jak kolega wyzej napisal. To jest nie realne. Zeby zdazyc do wakacji to trzeba pracowac chociaz z pol roku czy nawet rok. Wiec nie ludz sie ze ten bruch za 2 tyg bedzie wygladal jak u prawdziwego kulturysty. Sry za bledy bo pisze na [...]
hehe trenuj wytrwale,stosuj diete,duzo spij a efekty napewno przyjda I nie rozpatruj tego w kategoriach że za 3 miechy moze cos do wakacji urośnie. pozdro
Za dwa miesiące to bd poczatek kwietnia dam rade zgubić tłuszczyk z brzucha ? do wakacji ? zakładam ze masówke bd robił cały czas... ? a a6w opłaca się robić ? motywacja jest ;)
aeroby + masowka?? i co chcesz tym osiagnac ja w tym zadnego sensu nie widze 6 tygodni masy wystarczy, zrob teraz regeneracje a potem ja bym dalej mase jechal, bo do wakacji jeszcze sporo czasu
Widzę, że nie wiesz nic o tym co najważniejsze - o diecie. Zainwestuj w nią, a Twoja sylwetka się poprawi do wakacji 2012 Suple nic nie zrobią jeśli michy dobrej nie będzie. EDIT: I pisze się "wziąć" Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-04-01 19:09:42
[...] podwieszone tematy w których jest mnóstwo wiedzy potem zrób swój własny plan na koniec wstaw go tutaj i zapytaj co jest dobrze a co źle. PS: nie ma czegoś takiego jak plan na rzeźbę na rzeźbę jest dieta. Przy Twoim wzroście i wadze nie masz co liczyć na zniewalającą forme do wakacji ale zacznij już dziś to za kilka lat będzie git. Pozdro
ja mam podobna sytuacje no ale trudno doczekam do wakacji, bo jak kogos w Polsce sie pytalem zeby mi abona wykupil to czesta odpowiedz brzmi "nie mam nic na koncie"
A powiedz mi w takim razie, czy czas do wakacji, czyli te 8 miesięcy, to jest stosunkowo dużo czasu jeśli chodzi o osiągnięcie jakiś wyników w bieganiu czy nie za wiele? Powiedzmy, że mam kondycję kiepską czy w 8 miesięcy można osiągnąć te 12,30 na 3km? Wiem, że to jest uwarunkowane od organizmu, u każdego to będzie inaczej, ale po prostu nie [...]
do wakacji chcialbym sie postarac o zrobienie wlasej silki. powiedzialem to tacie, przyjal to z usmiechem, wiec chyba sie zgodzil. planuje na poczatek takie podstawowe przyrzady min lawka, wyciag itp... z czasem by sie ja rozbudowywalo i czy w 2mies(wakacje) cos by sie poprawilo, jesli bym trzymal dietei wgl? chce to troche poprawic ze wzgledu [...]
a jakie to skutki to daj jakieś inne skuteczne suple bo chće starcić do wakacji z 5 kg a nie mam czasu na aeroby tylko trening zwykły, mam gdziec tak miech na schudniece co mam kuipić może fat burnera + HCA???